过年送礼送什么好？这份健壮实用清单请收好
春节将至，走亲访友时总少不了带上一份心意。但过年送礼送什么好？既要体现心意，又要健壮实用，确实让人头疼。今天就来为大家盘点那些既体面又健壮的年礼选择，同时避开那些华而不实的”雷区”。
这些礼物别再送！健壮隐患要当心
别送孩子果汁和益生菌
你以为果汁等于水果？错！一杯果汁的含糖量远超想象，容易导致儿童肥胖。而益生菌更不能乱送——在不明确孩子是否缺乏特定菌株时，盲目补充可能适得其反。
别送姐妹燕窝
燕窝的美容效果被过分夸大了！与其花大价钱买真假难辨的燕窝，不如送鸡蛋、牛奶这类高蛋白食品，既实惠又有效。
别送长辈烟酒
香烟百害无一利，酒精更是”空热量杀手”。长期饮酒会损伤肝脏、加速衰老，送礼时一定要避开这两样。
这些礼物既健壮又体面
送女士和老人：乳清蛋白粉
对爱美女性来说，乳清蛋白能增强饱腹感，帮助塑形；对老人而言，它能预防肌肉流失，是实实在在的”健壮投资”。
送妈妈和宝宝：菌藻类礼盒
海带、紫菜、香菇等菌藻类食材富含膳食纤维，能缓解便秘难题。搭配当季水果礼盒，就是一份老少咸宜的健壮年礼。
送老人和孩子：维生素D+钙组合
我国普遍存在维生素D缺乏难题，尤其北方儿童缺乏率高达70%。一套科学配比的钙维生素D补充剂，完全是贴心之选。
万能年礼推荐：这些选择不出错
如果实在拿不定主意，这两样礼物永远不会过时：
– 优质牛奶礼盒：选择低温鲜奶或舒化奶，乳糖不耐人群也能享用
– 原味坚果礼包：每日10克就能补充优质脂肪，记得避开盐焗款哦
过年送礼送什么好？关键是要跳出”贵就是好”的误区。一份既考虑健壮需求，又体现心意的礼物，才是春节走亲访友的正确打开方式。今年不妨试试这些推荐，让你的年礼既体面又暖心！
