谷雨茶的功效与影响
1、清明时节，绿茶以其细嫩著称，质量卓越，谷雨前采摘的茶叶同样不容忽视，谷雨茶泡开后，绿茶舒展如枝头新芽，茶香浓郁而浑厚，余韵悠长，对茶爱慕者而言，谷雨前的茶叶尤为珍贵，常被视作珍品收藏，谷雨茶的功效与影响诸多。
2、谷雨茶的功效主要包括下面内容几点：滋阴补肾：谷雨茶具有一定的滋阴补肾效果，有助于改善身体机能和提升整体健壮情形，消炎止痛：它还具有消炎止痛的功效，有助于缓解身体的一些炎症和疼痛，醒脑提神：饮用谷雨茶可以刺激大脑神经体系，起到醒脑提神的影响，有助于缓解疲劳和乏力的情形。
3、谷雨茶富含茶多酚、氨基酸、生物碱、维生素、碳水化合物等营养成分，适量饮用谷雨茶，不仅能为人体补充营养，进步身体免疫力，还具有美容养颜的功效，茶中的酚类物质，如茶多酚，进入人体后具有强效的抗氧化影响，适量饮用谷雨茶可以促进面部肌肤的新陈代谢，使肌肤柔嫩、美容养颜。
4、谷雨茶的主要功效包括：温凉去火：谷雨茶生长于温和的春季，具有温良去火的特点，是极佳的茶疗选择，杀菌消毒：谷雨茶含有丰富的茶多酚，具有收敛影响，对病毒等微生物有杀菌效果，促进消化：适量的咖啡碱能进步胃酸浓度，加快肠胃消化，起到促进消化的影响。
谷雨节气饮谷雨茶的缘故
1、谷雨，作为春季的最终一个节气，在民间有着丰富的文化内涵，对于很多人来说，这个节气并不熟悉，在2021年的谷雨节气，为什么大众会选择饮用谷雨茶呢？让我们一起来探讨。
2、谷雨茶，亦称雨前茶，是谷雨时节采摘的春茶，又称为二春茶，谷雨时节，春意盎然，茶树经过春雨的滋润，茶叶质量更上一层楼。
3、谷雨有“雨水生百谷”之意，也是春季的最终一个节气，这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，从中医养生的角度来看，潮湿的环境对人体会产生一些不适的影响，而谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气袭人，成为消解春季湿气的佳品。
4、在传统觉悟中，谷雨这天饮用谷雨茶，寓意着人体阳气旺盛，肝火旺盛，需要喝茶降“春火”，对于茶爱慕者来说，谷雨喝茶是不可或缺的习俗，谷雨喝茶有哪些注意事项呢？适量饮用，以淡茶为佳，特别是中老年人，每天4-5杯为宜。
5、关于谷雨的民间习俗，如“走谷雨”、“喝谷雨茶”等，都体现了大众对谷雨节气的重视，谷雨这天，青年男女走村串亲，到野外走走，寓意与天然相融合，强身健体，大众也会采摘新茶，质量春茶的鲜美。
