古代养生名言名句
古代养生名言名句
一、吃得好睡得香，长寿福百年
二、人活百岁神仙，千金命薄如纸
三、常吃薏苡仁，轻身益寿延年
四、三日不食，身清魂爽
五、灵魂好，疾病少
六、白手起家，卓然大医
七、食饱而饮少，寿与天齐
八、贫而无愁，清凉自在
九、辛辣刺激，伤身寿
一零、天道酬勤，爱心自养
古医养生：长寿秘诀
一、早睡早起，灵魂健壮
二、勿过食饱饭，鸟喙可食够
三、少言多行，长寿安康
四、养性寡欲，寿比南山
五、起居有常，寿无常终
六、理气摄生，壮志凌云
七、忧则生病，乐则长寿
八、减少膳食，增长寿命
九、食欲适中，身体长寿
一零、修身齐家，寿神仙
寄语：
古代养生名言名句中，蕴含着中华民族博大精深的养生聪明和文化底蕴。古代先贤们认为，人只有在灵魂愉悦、饮食健壮的情况下，才能长寿延年。而如今，我们生活在一个以快节奏、紧张压抑为主的社会中，怎样才能拥有一个健壮长寿的身体呢我想，不妨借鉴古代先贤们的聪明，学会让自己的身心保持平衡，运用科学养生聪明，让自己拥有一个健壮长寿的未来。
